“你也许不能成为更好的自己，但可以更好地成为自己。”
说实话，我是因为这句话，买了这本书。
本书作者-欧文亚隆是当今世界上最著名的心理治疗大师，这本书是他的回忆录，讲述了作者从小到现在的一些平凡的事情。
在欧文亚隆85岁的时候，他依然对自己12岁那年对一个女孩大喊麻子的事耿耿于怀。他心里一直想要对那个小女孩说：原谅我。
欧文亚隆在去印度学习佛教的在火车上，和邻座的姑娘讨论了宗教文化，离别之时，欧文亚隆想与对方继续探讨，姑娘说到：葛印卡教导我们，不要对过去有回忆，也不要对未来有憧憬，要活在当下。
随着年龄的增长，我开始慢慢接受了那些存在的不完美，我不再强迫自己去改变，而是与之相处。与此同时，我也在寻找那些支撑自己更好地成为自己的瞬间。
这几年看的最多的书籍都是关于心理方面的，我分不清是出于兴趣，还是想试图去解答困扰内心的疑问。